日々いろいろ
MarCalmaのtoccoです。 おかげさまで、素晴らしい作品に参加することができました🎵
MarCalmaのtoccoです。 時々グラノーラ作ってます。自分が食べたいとき。
MarCalmaのtoccoです。 フラメンコの効果。あくまで私が思うことですが、少し書いてみました。
MarCalmaのtoccoです。 どうしてMarCalma~マールカルマ~って名前にしたの？と聞かれることがよくあるので、書いてみました。
MarCalmaのtoccoです。 昨日の記事から派生して、ヨガについて、自分がかつて思っていたことと今思うこと。そして、フラメンコの話。
MarCalmaのtoccoです。 ヨガクラスというと、どんなイメージでしょうか？
MarCalmaのtoccoです。 元日の能登半島地震、２日の航空機事故に遭われた方々に、謹んでお見舞い申し上げます。
MarCalmaのtoccoです。 新しい年の幕開け。今年もよろしくお願いいたします。
MarCalmaのtoccoです。 フラメンコ作品に出演します。
MarCalmaのtoccoです。
MarCalmaのtoccoです。先日、インプロヴィゼーションを体験してきました。
MarCalmaのtoccoです。 先日、豊田美術館で開催中の ゲルハルト・リヒター展 に行ってきました。
MarCalmaのtoccoです。 新年、何かやってみたいなあ、という方に。。 まずは、モーニングページ、いかがでしょう？😊
MarCalmaのtoccoです。 新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 皆様にとって、健康で充実した一年になりますように✨
MarCalmaのtoccoです。 名古屋で開催中のヨシタケシンスケさんの展覧会「ヨシタケシンスケ展かもしれない」に行ってきました。
MarCalmaのtoccoです。 先日、名古屋で開催中のミニチュア作家・田中達也さんの展覧会「Miniature Life 展２ 田中達也 見立ての世界」に行ってきました。
MarCalmaのtoccoです。 ココナッツミルク、料理に缶のものを使って余ることありませんか？ 私はいつも冷凍しているのですが、今回、別容器に入れ冷蔵庫で保存していました。 気にはなりつつ、放置し何日か経過… ある日の朝、ココナッツミルクをコーヒーに入…
MarCalmaのtoccoです。 9月に続き、またまたスペイン人ダンサーのクルシージョに行ってきました。
MarCalmaのtoccoです。 おかげさまで、この度、一社）ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士となりました。
MarCalmaのtoccoです。 とっても久しぶりにスペイン人ダンサーのクルシージョに行ってきました。
MarCalmaのtoccoです。 先日「読んだ本16」で紹介した本に、歌を口ずさむのがいい、と書いてありました。 読んだ本16 - MarCalma～マールカルマ～ なんだかモヤモヤするとき、やらなきゃいけないのはわかっちゃいるけどど～してもやる気が出ないとき、ありま…
MarCalmaのtoccoです。 私が読んだ本をご紹介するコーナー。今回は、こちらです。
MarCalmaのtoccoです。 寒波の合間の先日、遅めの初詣してきました。日曜だからか大勢の人でした。 人様が写らないよう、パチリ。 この写真の下に参拝者が大勢いらしたのですが、そうは見えない、何事もないかのような、厳かな空気感。。。 さすが熱田さんで…
MarCalmaのtoccoです。 Instagramを始めました🎵 Instagram：@tocco.marcalma よかったらお立ち寄りいただけるとうれしいです📷
MarCalmaのtoccoです。 デジャブだな～と思うこと、最近ありますか？ デジャブとはフランス語で、déjà vu、日本語でに訳すと「既視感」です。（なんかこれ前見たことあるな～）というあの感覚です。 既視感について： 一般的な既視感は、その体験を「よく知…
MarCalmaのtoccoです。 私が読んだ本をご紹介するコーナー。今回は、こちらです。
MarCalmaのtoccoです。 今日は、名古屋の栄にある愛知芸術文化センターに「factory 21」展を観に行ってきました。
MarCalmaのtoccoです。 先日、テレビに宇宙飛行士・野口聡一さんが、トーク番組（玉ねぎ頭のT子さんのお部屋です）に出演されていました。
MarCalmaのtoccoです。 ヨガをやっていると、ヨガの効果って何ですか？とか、どういうヨガがいい？と聞かれるときがあります。
MarCalmaのtoccoです。 暑い日が続きますね💧 今日は8月8日。ぞろ目の日＆新月＆いろいろおめでたい感じの日。 先日ヘアドネーションしたので、その報告です。
