2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧
コロナ対策として、当面、事前予約制とします。2022/1/13更新 2022年1月の星ヶ丘での対面ヨガクラスご案内です♪ <@星ヶ丘コミュニティセンター> 内容:呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめなヨガです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけで…
MarCalmaのtoccoです。上社で実施中のサークル活動日程ご案内ですコロナ対策として、当面、事前予約制とします。2022/1/13更新 <@上社レクリエーションルーム> 「やさしいヨガ」サークル内容:呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめなヨガです♪…
MarCalmaのtoccoです。 私が読んだ本をご紹介するコーナー。今回は、こちらです。
コーヒーは毎日飲む。最近は、その手軽さでインスタントコーヒーに手が伸びる。
MarCalmaのtoccoです。対面ヨガクラスやっています☆ 12月/2021年の対面クラスの日程などです。お立ち寄りいただけるとうれしいです(予約不要)。 クラス内容:呼吸を意識した少なめの動きで、無理なくじんわりリラックス。激しい動きや難しいポーズはありま…