MarCalma~マールカルマ~

ヨガとフラメンコ@名古屋

6月 対面&リモートヨガクラス@星ヶ丘

MarCalmaのtoccoです。

6月の星ヶ丘での対面ヨガクラスご案内です♪

リモート参加者がいらっしゃる場合、リモートでも同時に行います。

対面・リモート共に、事前予約制といたします。

<おだやかヨガ@星ヶ丘コミュニティセンター>

内容:
呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめにゆっくりと行うやさしいヨガです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけでなく、スポーツやダンスをされている方のメンテナンスの一部としても♪

日時: 

<日曜昼>

6/ 5(日)A 昼 1:40~2:50 
6/ 5
(日)B 昼 3:00~4:10

6/19(日)A 昼 1:40~2:50 
6/19
(日)B 昼 3:00~4:10

6/26(日)A 昼 1:40~2:50 
6/26
(日)B 昼 3:00~4:10

時間:各クラス70分(5分前から入室できます)

場所:星ヶ丘コミュニティセンター 2階和室 ・名古屋地下鉄星ヶ丘駅徒歩5分

料金:各クラス1,000円  入会金3,000円
・初回は1,000円のみでもOK。2回目クラスご参加にて、入会金3,000円を併せて申し受けます。

準備するもの:飲み物(ペットボトルの水など)、ヨガマットまたは厚めのバスタオル

服装:動きやすくお腹周りをしめつけない あたたかい服装(スカート以外) 
・普段着OK、メガネOK、靴下はいたままOK

🌟事前予約制です。ご予約・申込み方法は、こちらの記事をご覧下さい。

・上社でのヨガサークルについては日程確定次第、このブログにてお知らせします。

 

<ヨガクラスについてさらに知りたい方へ>
・ヨガクラスへの思いなど
・ヨガクラスの内容について
・現在のヨガクラスのまとめ

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ミニマムな動きでじんわりリラックス♪