8月中はこのページがトップページとなります（翌月分告知まで）。 最新記事は、下にスクロール等でご覧くださいませ。 MarCalmaのtoccoです。 8月の星ヶ丘での対面ヨガクラスご案内です♪ リモート参加者がいらっしゃる場合、リモートでも同時に行います。 対…

しばらくこの記事がトップページになります最新記事は、この記事の後に続きますMarCalmaのtoccoです。 7月の星ヶ丘での対面ヨガクラスご案内です♪ リモート参加者がいらっしゃる場合、リモートでも同時に行います。 対面・リモート共に、事前予約制です。下…

MarCalmaのtoccoです。 6月の星ヶ丘での対面ヨガクラスご案内です♪ リモート参加者がいらっしゃる場合、リモートでも同時に行います。 対面・リモート共に、事前予約制といたします。 ＜おだやかヨガ＠星ヶ丘コミュニティセンター＞ 内容：呼吸と共にストレ…

MarCalmaのtoccoです。 5月の星ヶ丘・上社でのグループヨガクラスは、当方のヨーガ療法研修等のため、お休みとさせていただきます。 6月以降のスケジュールは追ってお知らせいたします。 パーソナルクラス・個人レッスンは変わらずお受けいただけますので、…

MarCalmaのtoccoです。 4月の星ヶ丘でのヨガクラスご案内です♪ 対面クラスですが、リモート参加者がいらっしゃる場合、リモートでも同時に行います。 今月は、対面・リモート共に、事前予約制といたします。 ＜おだやかヨガ＠星ヶ丘コミュニティセンター＞ …

MarCalmaのtoccoです。 3月の星ヶ丘でのヨガクラスご案内♪ 愛知県コロナまん延防止のため、対面クラスは休止し、リモートクラスのみ開催します。 状況・日時など変更や対面クラス開始の場合、このページにてご連絡します。 ＜＠星ヶ丘コミュニティセンター＞…

MarCalmaのtoccoです。 2月の星ヶ丘でのヨガクラスご案内♪ 愛知県コロナまん延防止のため、対面クラスは休止し、リモートクラスのみ開催します。 ＜＠星ヶ丘コミュニティセンター＞ 内容：呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめにゆっくりと行うヨ…

MarCalmaのtoccoです。 以下のリモート（オンライン）グループクラスを開催です。お申込方法などです。 クラス日時などはこちら↓ mar-calma.com 料金：1,000円/70分クラス 支払方法：銀行振込 ＜お申込フロー＞ ご不明点等はお気軽にお聞きください 0．クラ…

MarCalmaのtoccoです。 リモート（オンライン）でも以下のクラス*に参加できるようになりました！ 日時などはこちら↓2022年1月 対面ヨガクラス＠星ヶ丘 - MarCalma～マールカルマ～*1/12(水)より 料金：対面と同じ 支払方法：銀行振込 または 現金(別の対面…

コロナ対策として、当面、事前予約制とします。2022/1/13更新 2022年1月の星ヶ丘での対面ヨガクラスご案内です♪ ＜＠星ヶ丘コミュニティセンター＞ 内容：呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめなヨガです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけで…

MarCalmaのtoccoです。上社で実施中のサークル活動日程ご案内ですコロナ対策として、当面、事前予約制とします。2022/1/13更新 ＜＠上社レクリエーションルーム＞ 「やさしいヨガ」サークル内容：呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめなヨガです♪…

MarCalmaのtoccoです。対面ヨガクラスやっています☆ 12月/2021年の対面クラスの日程などです。お立ち寄りいただけるとうれしいです（予約不要）。 クラス内容：呼吸を意識した少なめの動きで、無理なくじんわりリラックス。激しい動きや難しいポーズはありま…

MarCalma（マールカルマ）のtoccoです。 2021年12月現在、以下のクラスが提供可能です 。

MarCalmaのtoccoです。11月より、対面ヨガクラス再開しました☆ コロナ禍で長らく対面グループヨガクラスをお休みしていましたが、このたび以下のように開催させていただきます。お立ち寄りいただけるとうれしいです（予約不要）。

MarCalmaのtoccoです。 ヨガをやっていると、ヨガの効果って何ですか？とか、どういうヨガがいい？と聞かれるときがあります。

MarCalmaのtoccoです。 ヨガのリモートパーソナルクラスをお受けいただいたお客様から、以下のご感想いただきました。

MarCalmaのtoccoです。 全クラス・セッション共通のお支払い手順・キャンセルポリシーです。

MarCalmaのtoccoです。 ヨガクラスをご提供しています。

表記クラスの申込み受付再開いたしました。2021/11/01更新 MarCalma(マールカルマ)のtocco（トッコ）です。5）対面 介護ヨガクラス のご案内です。

MarCalma（マールカルマ）のtoccoです。対面ヨガクラスご参加前に必ずお読みいただき、ご協力お願いいたします。

MarCalmaのtoccoです。2021/11/01更新4）対面セミパーソナルクラス のご案内です。

MarCalmaのtoccoです。3）対面パーソナル(個人)クラス のご案内です。

MarCalma（マールカルマ）のtoccoです。 2）リモートセミパーソナルクラス のご案内です。

MarCalma（マールカルマ）のtoccoです。 1）リモートパーソナル(個人)クラス のご案内です。

・2021年11月、コロナ対策をして対面グループヨガクラス開催。 MarCalmaのtoccoです。クラスについての私の思いとクラス内容についてです。

MarCalma（マールカルマ）のtoccoです。 ヨガクラスメニューと料金の前に、お伝えしたいことです。お読みいただけるとうれしいです。