MarCalma~マールカルマ~

ヨガとフラメンコ@名古屋

2022年1月 対面ヨガクラス@星ヶ丘 2022/1/13更新

コロナ対策として、当面、事前予約制とします。2022/1/13更新

2022年1月の星ヶ丘での対面ヨガクラスご案内です♪

<@星ヶ丘コミュニティセンター>

内容:
呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめなヨガです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけでなく、スポーツやダンスをされている方のメンテナンスとしても♪

日時: 
 1/  9(日)昼 1:30~2:00←ミニヨガクラス。30分500円です。
 1/  9(日)昼 2
:00~3:20

 1/12(水)昼 1:30~2:50 
 1/12(水)昼 3:00~4:20
 1/19(水)昼 1:30~2:50 
 1/19(水)昼 3:00~4:20
 1/26(水)昼 1:30~2:50 
 1/26(水)昼 3:00~4:20
*大体水曜日の午後です。1/9(日)のみ異なります。日時ご確認の上おいでください。予約不要ですが、事前に下記にご連絡いただけるとうれしいです。
2022/1/13更新→愛知県コロナ感染拡大のため、対面クラスも予約制とします。ご希望クラスの前日17時までに公式アカウントまたはお電話でご予約ください。上記日程でリモートグループクラス予約受付中です。リモートクラスの申込み方法ついて

お待ちしています♪♪

*リモートクラス同時開催の場合、座る位置の移動をお願いすることがあります。

場所:星ヶ丘コミュニティセンター 2階和室 ・名古屋地下鉄星ヶ丘駅徒歩5分

時間:各クラス80分、ミニヨガクラス30分(お部屋に入ってからの各自ご準備・片付けの時間も含む)

料金:各クラス1,000円、ミニヨガクラス500円(当日現金にてお支払い)入会金3,000円
・初回は1,000円のみでもOK。2回目クラスご参加にて、入会金3,000円を併せて申し受けます。

持ち物:飲み物(ペットボトルの水など)、ヨガマットまたは厚めのバスタオル

服装:動きやすくお腹周りをしめつけない あたたかい服装(スカート以外) 
・普段着OK、メガネOK、靴下はいたままOK

定員:当面 最大5名といたします。

🌟上社駅近くでもクラス開催🌟

お願い事項:コロナ対策事項など、ご参加に際しご協力いただきたいことです。ぜひお読み願います。

・万一コロナ状況等でクラス開催できない場合、このページにてお知らせします。

<ヨガクラスについてさらに知りたい方へ>
・ヨガクラスへの思いなど
・ヨガクラスの内容について
・現在のヨガクラスのまとめ

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ミニマムな動きでじんわりリラックス♪