MarCalma~マールカルマ~

ゆったりヨガでリラックス@愛知県名古屋市

私のヨガクラスについて

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体、動かしていきましょう


MarCalma(マールカルマ)のtoccoです。

ヨガクラスメニューと料金の前に、お伝えしたいことです。お読みいただけるとうれしいです。

 

<ヨガクラスについての思い>
自分の家族の介護を通して、それまで味わったことのないいろんな思いや感情を経験してきました。今も経験中です。それが私のヨガクラスを行うベースとなっています。

ご高齢の方やご病気・お怪我などでお体を動かしにくい方にとって、また、日常のストレスや体調不良を抱えていらっしゃると、いざお体を動かすために何かしたいと思っても選択肢が少なくなりがちです。

でも、体を動かすことで、ちょっと気分が変わったり、前向きになったり。

おひとりおひとりの生活の中で、いい循環が生まれるきっかけになることもあります。

運動なんて、とてもとても、、、という方のために、体を動かす・心を楽にするひとつの選択肢として、ヨガクラスを提供していきたいと思っています。

 <ヨガクラスについて>

ヨガクラスは、対面とオンライン(Zoom等を使って)にて提供しています。
2020/11現在、コロナ感染者数増により対面グループクラスは休止中。2020/11/25現在、オンラインと対面のパーソナルクラス・セミパーソナルクラスのみ申込受付中です。

ヨガクラスについては、以下をご覧下さい。

現在提供しているヨガクラス(2020/12/1更新) - MarCalma~マールカルマ~ (mar-calma.com)

<インストラクターについて> 
・インド中央政府公認 VYASA(ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団)ヨーガ教師養成コース修了
・一般社団法人日本ヨーガ療法学会会員 
・介護予防ヨガTTC(健康な方向け)修了
・オステオパシー療法士コース修了

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