MarCalmaのtoccoです。
4月の星ヶ丘でのヨガクラスご案内です♪
対面クラスですが、リモート参加者がいらっしゃる場合、リモートでも同時に行います。
今月は、対面・リモート共に、事前予約制といたします。
＜おだやかヨガ＠星ヶ丘コミュニティセンター＞
内容：
呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめにゆっくりと行うやさしいヨガです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけでなく、スポーツやダンスをされている方のメンテナンスの一部としても♪
日時：
＜平日昼＞
4/ 7（木）A 昼 1：40～2：50 ←3/30更新
4/ 7（木）B 昼 3：00～4：10 ←3/30更新
＜日曜昼＞
4/ 3（日）A 昼 1：40～2：50
4/ 3（日）B 昼 3：00～4：10
4/17（日）A 昼 1：40～2：50
4/17（日）B 昼 3：00～4：10
4/24（日）A 昼 1：40～2：50
4/24（日）B 昼 3：00～4：10
時間：各クラス70分（５分前から入室できます）
場所：星ヶ丘コミュニティセンター 2階和室 ・名古屋地下鉄星ヶ丘駅徒歩5分
料金：各クラス1,000円 入会金3,000円
・初回は1,000円のみでもOK。2回目クラスご参加にて、入会金3,000円を併せて申し受けます。
準備するもの：飲み物（ペットボトルの水など）、ヨガマットまたは厚めのバスタオル
服装：動きやすくお腹周りをしめつけない あたたかい服装（スカート以外）
・普段着OK、メガネOK、靴下はいたままOK
🌟事前予約制です。ご予約・申込み方法は、こちらの記事をご覧下さい。
・上社でのヨガサークルについては日程確定次第、このブログにてお知らせします。
<ヨガクラスについてさらに知りたい方へ>
・ヨガクラスへの思いなど
・ヨガクラスの内容について
・現在のヨガクラスのまとめ
ヨガ講師についてはこちら
ーお問い合わせ先ー ご質問などお気軽にどうぞ♪
LINE公式アカウント ： 友だち追加後すぐお問い合わせできます。
（クラス中など即時対応できない場合ありますことご了承願います）
電話：070-8583-8610（留守番電話の時にはお名前とともにどうぞ）
メール：marcalma8888☆gmail.com
（メールは☆を＠に変えてご送信・お名前明記の上どうぞ）
