MarCalmaのtoccoです。
2月の星ヶ丘でのヨガクラスご案内♪
愛知県コロナまん延防止のため、対面クラスは休止し、リモートクラスのみ開催します。
<@星ヶ丘コミュニティセンター>
内容:
呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめにゆっくりと行うヨガです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけでなく、スポーツやダンスをされている方のメンテナンスの一部としても♪
日時:
<平日昼>
2/ 3(木)A 昼 1:30~2:50*
2/ 3(木)B 昼 3:00~4:20*
2/ 9(水)A 昼 1:30~2:50
2/ 9(水)B 昼 3:00~4:20
2/23(水)A 昼 1:30~2:50
2/23(水)B 昼 3:00~4:20
*2/3のみ木曜日です。
<日曜昼>
2/13(日)A 昼 1:30~2:50
2/13(日)B 昼 3:00~4:20
2/27(日)A 昼 1:30~2:50
2/27(日)B 昼 3:00~4:20
時間:各クラス70分(クラスは、上記時間の5分後に開始し、5分前に終了します。)
場所:星ヶ丘コミュニティセンター 2階和室 ・名古屋地下鉄星ヶ丘駅徒歩5分
料金:各クラス1,000円 入会金3,000円
・初回は1,000円のみでもOK。2回目クラスご参加にて、入会金3,000円を併せて申し受けます。
準備するもの:飲み物(ペットボトルの水など)、ヨガマットまたは厚めのバスタオル
服装:動きやすくお腹周りをしめつけない あたたかい服装(スカート以外)
・普段着OK、メガネOK、靴下はいたままOK
🌟事前予約制です。ご予約・申込み方法は、こちらの記事をご覧下さい。
・今月の対面ヨガサークル@上社は、コロナ感染予防の為、休止します。
<ヨガクラスについてさらに知りたい方へ>
・ヨガクラスへの思いなど
・ヨガクラスの内容について
・現在のヨガクラスのまとめ
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