MarCalma~マールカルマ~

ヨガとフラメンコ@名古屋

2月 リモートヨガクラス@星ヶ丘

MarCalmaのtoccoです。

2月の星ヶ丘でのヨガクラスご案内♪

愛知県コロナまん延防止のため、対面クラスは休止し、リモートクラスのみ開催します。

<@星ヶ丘コミュニティセンター>

内容:
呼吸と共にストレッチや少し筋肉を動かす、ゆるめにゆっくりと行うヨガです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけでなく、スポーツやダンスをされている方のメンテナンスの一部としても♪

日時: 

<平日昼>
2/ 3)A 昼 1:30~2:50* 
2/ 3()B 昼 3:00~4:20*
 

2/ 9(水)A 昼 1:30~2:50 
2/ 9(水)B 昼 3:00~4:20

2/23(水)A 昼 1:30~2:50 
2/23(水)B 昼 3:00~4:20
 

*2/3のみ曜日です。

<日曜昼>
2/13(日)A 昼 1:30~2:50 
2/13(日)B 昼 3:00~4:20

2/27(日)A 昼 1:30~2:50 
2/27(日)B 昼 3:00~4:20

時間:各クラス70分(クラスは、上記時間の5分後に開始し、5分前に終了します。)

場所:星ヶ丘コミュニティセンター 2階和室 ・名古屋地下鉄星ヶ丘駅徒歩5分

料金:各クラス1,000円  入会金3,000円
・初回は1,000円のみでもOK。2回目クラスご参加にて、入会金3,000円を併せて申し受けます。

準備するもの:飲み物(ペットボトルの水など)、ヨガマットまたは厚めのバスタオル

服装:動きやすくお腹周りをしめつけない あたたかい服装(スカート以外) 
・普段着OK、メガネOK、靴下はいたままOK

🌟事前予約制です。ご予約・申込み方法は、こちらの記事をご覧下さい。

・今月の対面ヨガサークル@上社は、コロナ感染予防の為、休止します。

<ヨガクラスについてさらに知りたい方へ>
・ヨガクラスへの思いなど
・ヨガクラスの内容について
・現在のヨガクラスのまとめ

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ミニマムな動きでじんわりリラックス♪