MarCalmaのtoccoです。
今日からとうとう師走です。
あと一ヶ月、振り返ればあっという間の2020年でした。
今年は、新型コロナという未曾有の感染症で、今まで常識と思われていたことがまるで通用しない年でした。それも全世界で。
嘆くことで気持ちが楽になったりします。でも、ずっとそこにフォーカスしてしまうと自分の周り全てが曇って見えてしまいます。。
なので、そんな時は、お茶を飲んだり美味しいお菓子を食べたり、体を少し動かしたり、で気分転換。
スイッチをパチッと切り替えていきましょう！
そして、これからいよいよ寒くなります（私は寒いの大の苦手です。。）。
体をなるべく冷やさないようにして、元気に大晦日まで走りきりたいですね！
