MarCalma~マールカルマ~

ヨガとフラメンコ@名古屋

9月 対面&リモートヨガクラス@星ヶ丘

8/27~このページがトップページとなります(翌月分告知まで)。
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MarCalmaのtoccoです。

9月の星ヶ丘でのヨガクラスご案内です♪

リモート参加者がいらっしゃる場合、リモートでも同時に行います。

対面・リモート共に、事前予約制です。
下記携帯電話、メール、LINE公式アカウントから、ご予約お待ちしてます。

<おだやかヨガ@星ヶ丘コミュニティセンター>

内容:
呼吸と共にストレッチしたり筋肉を動かし、ゆるめにゆっくりやさしい動きです。肩こりや体のこわばりを感じる方だけでなく、スポーツやダンスをされている方のメンテナンスの一部としても♪

日時: 
<日曜午後>
9/11 (日)A 昼 1:40~2:50 
9/11 
(日)B 昼 3:00~4:10

9/18 (日)A 昼 1:40~2:50 
9/18 
(日)B 昼 3:00~4:10

9/25 (日)A 昼 1:40~2:50 
9/25 
(日)B 昼 3:00~4:10

時間:各クラス70分(5分前から入室できます)

場所:星ヶ丘コミュニティセンター 2階和室 ・名古屋地下鉄星ヶ丘駅徒歩5分

料金:各クラス1,000円  入会金3,000円
・初回は1,000円のみで参加頂けます。
 入金後の返金は致しかねる旨ご了承願います。

準備するもの:飲み物(ペットボトルの水など)、ヨガマットまたは厚めのバスタオル

服装:動きやすくお腹周りをしめつけないもの(スカートや短パンは遠慮願います) 
・普段着OK、メガネOK、靴下はいたままOK

🌟事前予約制です。ご予約・申込み方法は、こちらの記事をご覧下さい。

・上社でのヨガサークルについては日程確定次第、このブログにてお知らせします。

<ヨガクラスについてさらに知りたい方へ>
・ヨガクラスへの思いなど
・ヨガクラスの内容について
・現在のヨガクラスのまとめ

ヨガ講師についてはこちら

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ミニマムな動きで筋肉を動かしじんわりリラックス♪