1）リモート パーソナル(個人)ヨガクラス

MarCalma（マールカルマ）のtoccoです。  
1）リモートパーソナル(個人)クラス のご案内です。

1）リモートパーソナル(個人)クラス

・インターネット接続でご自宅のPCやタブレットなどから参加します。
・Zoom、Skype、LINEなどのアプリを使って行います。
・参加者と講師のマンツーマン（女性のみ、男性はご紹介か当方と知り合いのみ）
・ご自身のご希望や気になる症状などに合わせたオーダーメイドのクラスです。
・クラス冒頭10分間は、当日の体調やお悩みなどをカウンセリングいたします。 
・パーソナル(個人)クラスは、以下の方におすすめです。
　＊他の人がいると気になってしまう方
　＊ご自分のお悩みや症状に集中的に時間を費やしたい方
　＊ご自分の目的に集中したい方
　＊お仕事や家事・育児などで時間が合わない方etc.　 

ーお申込・ご準備ー
・下記メールアドレスにお問い合わせ願います。日時を調整いたします。
・ご参加には、事前にご相談して使用するアプリ（Zoom、Skype、LINEなど）が、PCまたはスマホにインストールされている必要があります。 

 ー時間・料金ー
・1クラス40分4,000円, 60分6,000円, 90分8,000円*　
　（含　冒頭10～15分間カウンセリング。ご希望者にプチヒーリング付き。）
　　*初回は特にカウンセリングを大事にしたいため、90分クラスをおすすめします。　
・入会金3,000円･･･初回はクラス料金のみでもOKです。
・時間延長：10分1,000円にて、お申込時のみ承ります。
・お支払いは、事前に銀行振込願います。手数料はご負担願います。お振込情報はお申込後メール致します。
・インターネット接続など通信にかかる代金は、ご参加者様ご負担となります。 
・ヨガクラス前後に他のクラス・セッションなどとつなげて行うこともできます☆

＜リモートクラスでのルール＞
・クラスが始まるまでに、なるべくヨガに集中できる環境作りを整えましょう。
・気候などに応じて、シャバアーサナ時のブランケット(秋冬)、タオル（春夏）、お飲み物をご用意ください。
・クラス中のヨガのアーサナ（ポーズ）は、無理せず体調に合わせて行いましょう。
・Zoomなどアプリの使い方などは、各自で対処できるようにしましょう。
（不安な方はお申込時にご相談ください。）
・クラス冒頭のカウンセリングは、画面とマイクはオンにてお願いします。
・クラス中、ご質問など適宜していただけるよう、ミュート解除のままでかまいません。但し、講師の判断でミュートをお願いする場合もあります旨ご了承願います。
・クラス中、画面オフOKですが、画面オンにしていただくと、講師が様子を拝見でき、動きに合ったアドバイス等お伝えすることができます。

＊キャンセルポリシーについては以下の記事を必ずお読み下さい。お申込時点で、ご了承頂いたものとさせていただきます。
キャンセルポリシー（全クラス・セッション共通） - MarCalma～マールカルマ～ (mar-calma.com)

ーお問い合わせ先ー　ご質問などお気軽にどうぞ♪　

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電話：070-8583-8610（留守番電話の時にもお名前とともにどうぞ）
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----------photo by alessandro bianchi